Management
Adaptabilité et gestion du changement
Les organisations sont traversées en permanence par des changements : réorganisations, nouveaux outils, fusions, évolutions de poste, transformations digitales… Ces changements génèrent souvent des résistances, du stress et une perte de repères chez les collaborateurs.
Cette formation vise à outiller les salariés pour qu’ils deviennent acteurs du changement plutôt que de le subir, en développant leur capacité d’adaptation individuelle et leur compréhension des dynamiques collectives à l’œuvre.
Durée 14 heures
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Tout salarié et demandeur d’emploi
Esprit critique et résolution de problèmes
Dans un environnement professionnel marqué par la surabondance d’informations, la complexité croissante des situations et la multiplication des sources (données, outils, IA générative…), la capacité à prendre du recul, à questionner ce que l’on croit savoir et à structurer une réflexion devient une compétence clé.
Cette formation vise à outiller les salariés pour qu’ils développent leur esprit critique face à l’information et aux situations professionnelles, et qu’ils structurent des démarches de résolution de problèmes rigoureuses et efficaces, individuellement et en équipe.
Durée 14 heures
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Tout salarié et demandeur d’emploi
Intelligence émotionnelle
L’intelligence émotionnelle (IE) est la capacité à reconnaître, comprendre et réguler ses propres émotions ainsi que celles des autres. En entreprise, elle constitue un facteur clé de la qualité relationnelle, de la gestion du stress, de la coopération et de la performance collective.
Cette formation propose aux salariés de développer concrètement leurs compétences émotionnelles pour mieux se connaître, mieux interagir avec leurs collègues, managers et clients, et gagner en sérénité et en efficacité dans leur quotidien professionnel.
Durée 14 heures
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Tout salarié et demandeur d’emploi
Management et leadership
Cette formation vise à permettre aux managers d’adapter leur posture managériale aux situations et aux collaborateurs, de développer leur autonomie par une délégation structurée, de communiquer les feedbacks et désaccords de manière constructive et de renforcer durablement la motivation de leur équipe.
L’approche combine des modèles comportementaux de référence — leadership situationnel, objectifs SMART et méthode DESC — avec une ingénierie pédagogique résolument expérientielle.
Durée 14 heures
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Tout salarié et demandeur d’emploi
Manager une équipe
Manager une équipe est un véritable exercice d’équilibre : fixer un cap, accompagner chacun, déléguer avec confiance, donner des feedbacks constructifs et maintenir l’engagement collectif. Cette formation vous donne les clés et les outils pour passer d’une posture de « chef » à celle d’un manager qui fait grandir son équipe.
Durée 14 heures
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Tout salarié et demandeur d’emploi
Prévenir le burn-out professionnel
Le burn-out ne survient pas du jour au lendemain. Savoir repérer les signaux d’alerte, comprendre les facteurs de risque et agir au bon moment sont les premières clés pour prévenir l’épuisement professionnel et préserver durablement la santé au travail.
Durée 14 heures
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Tout salarié et demandeur d’emploi
Gestion du stress et résilience
Dans un environnement professionnel en constante évolution, les changements, les exigences, les imprévus et les situations de tension peuvent mettre à rude épreuve notre équilibre et nos capacités d’adaptation. Savoir reconnaître les signes du stress, comprendre ses mécanismes et mobiliser ses ressources devient alors une véritable compétence.
Cette formation propose de mieux comprendre son propre fonctionnement face au stress, d’identifier ses facteurs déclencheurs et d’expérimenter des outils concrets pour retrouver calme, recul et efficacité.
Durée 14 heures
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Tout salarié et demandeur d’emploi
Gestion des conflits
Désaccords, tensions, incompréhensions, comportements difficiles ou divergences de points de vue peuvent rapidement dégrader les relations professionnelles et affecter la qualité du travail collectif. Pourtant, le conflit n’est pas toujours synonyme d’échec : lorsqu’il est identifié et pris en charge suffisamment tôt, il peut permettre de faire émerger les besoins, de clarifier les attentes et de faire évoluer les pratiques.
Cette formation permet de comprendre les mécanismes du conflit, d’identifier les signes précurseurs de tension et de mieux analyser les situations difficiles. Elle propose des méthodes et des outils concrets pour prévenir l’escalade, communiquer de manière constructive, désamorcer les tensions et rechercher des solutions acceptables pour chacun.
Durée 14 heures
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Tout salarié et demandeur d’emploi
Gestion de crise
Situation imprévue, incident, conflit majeur, événement exceptionnel ou urgence organisationnelle : une crise peut rapidement déstabiliser les personnes, perturber le fonctionnement d’une équipe et nécessiter des décisions rapides.
Cette formation permet de comprendre les mécanismes d’une situation de crise, d’identifier ses différentes phases et d’adopter une posture adaptée pour agir avec méthode, discernement et efficacité. Les participants apprennent à analyser une situation, hiérarchiser les priorités, prendre des décisions sous pression, communiquer de manière claire et coordonner les actions collectives.
Durée 14 heures
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Tout salarié et demandeur d’emploi
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